Как похудеть с зеленым кофе без вреда для здоровья

 

 Только  зеленый кофе содержит такое рекордное количество хлорогеновой кислоты, которое не встречается ни в одном другом растении!

А весь секрет уникальных свойств этого продукта кроется в отсутствии термической обработки, которая  в разы снижает содержание в кофейных бобах хлорогеновой кислоты.

Вкус  приготовленного зеленого кофе весьма специфический, травяной (возможна небольшая горечь) со слабо выраженным ароматом.

     Полезные свойства:

    - Улучшение обмена веществ!

    - Энергия на весь день!

    - Сжигание лишних килограммов!

    - Длительное подавление аппетита!

    - Стимулирование умственной активности!

    - Снижает уровень сахара в крови!

Среди всех поистине полезных свойств зеленого кофе, наиболее  ценным сегодня является  его способность препятствовать появлению излишнего веса!

     Как это работает?

Элементы, входящие в состав зеленого кофе  способствуют ускорению жирового обмена, поддерживают вес в норме и  повышают энергозатраты организма. Также,  потребление зеленого кофе способствует расщеплению жиров и выведению из организма нерасщепленных жиров,  токсинов и лишней жидкости.

      Прием кофе

Употреблять зеленый кофе следует по 2-3 кружки в день!

Диетологи рекомендуют выпивать  не более 5 кружек зеленого кофе в день.  При этом эффективными для похудения являются всего 5-10 первых глотков горячего напитка.

Обязательно пить зеленый кофе перед каждым основным приемом пищи за 10-15 минут до еды.

Следует избегать употребления кофе сразу после еды, так как это может негативно сказаться на работе желудка.

     Не рекомендуется пить зеленый кофе с добавлением сахара или сливок. Для аромата можно добавить корицу или гвоздику.

     Необходимо контролировать потерю своего веса!

Безопасным снижением веса считается потеря до 7 кг в месяц.

     Противопоказания:

- запрещено употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и детям;

- запрещено употреблять людям с индивидуальной непереноcимостью кофейных компонентов, страдающим бессоницей, людям с повышенной нервной возбудимостью;

- запрещено употреблять людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с повышенным артериальным давлением, страдающим  атеросклерозом.

   ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Обратите внимание, что каждый из предложенных способов приготовления зеленого кофе не требует  предварительного помола!

Рекомендации по  xранению  зеленого кофе:

1. Молоть зеленый кофе необходимо xранить в банке которая плотно закрывается, чтобы не потерять его полезные свойства.

Мы рекомендуем варить молотый зеленый кофе в турке или френч-прессе.

В турке

Добавить в разогретую в турке воду 2 -3 чайные ложки, в расчете на 1 чашку, перемолотого кофе и варить на небольшом огне, не доводя до кипения. Как только кофе начнет закипать, снять турку с огня и дать напитку немного остыть.

 

Во френч-прессе

Для приготовления кофе во френч-прессе  молотые кофейные зерна нужно залить только закипевшей водой и настаивать в течение некоторого времени. После чего, нажмите на стержень, опустив вниз фильтр, отделяющий напиток от кофейной гущи, разлейте кофе в чашки.

 

В кружке

При отсутствии возможности сварить кофе, насыпьте 2-3 чайные ложки молотого кофе в кружку или иную посуду и залейте кипятком. Дайте настояться 8-10 минут и процедите напиток через сито. Кофе готов к употреблению.

 

Вашему вныманию предоставлен кофе с  ИМБИРЕМ,  МЯТОЮ, КОРИЦЕЮ, ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ!

ЦЕНЫ на зеленый кофе можно посмотреть ЗДЕСЬ!